실내 환경 천식 자극

 

실내 환경 천식 자극

 

 미국인들은 시간의 90%를 실내에서 보내고 있다. 실내에서 알레르기 항원과 자극물질들은 천식을 공격하는데 중요한 역할을 한다. 실내환경에서 천식 자극에 대하여 인식하고, 자극에 대한 노출을 줄이는 것이 중요하다. 여기에 나열된 자극들이 당신에게 영향을 주지않을 수 도 있지만, 당신의 의사는 천식에 영향을 주는 자극을 측정하고, 자극을 줄이는 구체적인 계획을 생각하는데 도움을 줄 수 있다.
 
 

천식행동계획은 의사의 도움을 받아 당신의 개인적인 상황에 대하여 천식행동계획을 세운다. 계획을 세울때는 아래의 내용이 들어가 있어야 한다.

- 당신 아이의 천식을 유발하는 것.

- 천식 치료를위한 지침

- 만일 당신의 아이가 천식이 발병하였다면 무엇을 해야하나

- 당신의 의사는 언제 부르나

- 응급실 전화번호

 

대부분의 일반 실내 천식 자극은 간잡흡연, 먼지 진드기, 곰팡이, 바퀴벌레와 다른 해충, 애완동물, 그리고 연소 부산물들이다, 이런 자극에 대해 자세히 알아보고, 노출을 줄일 수 있는 방법을 알아보자.
 
 - 간접흡연 : 간접흡연은 흡연이 허용된 집과 차에서 흡연자가 담배, 파이프, 또는 시가의 끝에서 타는 연기의 혼합물에 노출되는 것이다.

 - 먼지 진드기 : 먼지 진드기는 매우 작지만, 대부분의 집에서 매트리스, 침대보, 카펫, 가구, 직물 장난감 그리고 커텐에서 찾을 수 있다.

 - 곰팡이 : 곰팡이는 곰팡이 포자가 습한 표면에 내렸을 때 실내에서 성장할 수 있다. 집에서, 곰팡이는 대부분 화장실, 부엌 그리고 지하실에 있다.
 
- 바퀴벌레와 다른 해충들 : 바퀴벌레의 몸체 부분, 분비물과 배설물 그리고 설치류의 소변, 배설물 그리고 해충의 타액은 음식물과 물에 종종 찾을 수 있다.
                                                                                             
- 온열동물들(개와 고양이) : 동물의 피부조각, 소변, 타액은 집안에 허용된 공간에서 찾을수 있다.

- 이산화질소 : 붉은 갈색이며, 실내에서 연료를 태우는 장비에서 발생되는 가스로 냄새가 자극적이다.

 
※ 미국 EPA에서 실내 생활환경 중에서 천식에 영향을 줄 수 있는 물질과 천식이 심해 질 경우 따라야 할 지침인 “천식행동계획“을 제공하였다.
 
 

- 원본 : http://www.epa.gov/asthma/triggers.html

                                                                                                                                           -출처- 환경보건포털

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